冬季去爬山需要哪些装备？

在冬天我们要面对的最大的敌人就是寒冷，寒冷是冬季户外的最大挑战，衣着准备是对抗寒冷的第一道防线。冬天是四季中最冷的季节，更何况是山中，冬天的登山有很多其他季节的登山不能遇到的危险。 例如冻伤、寒冷、饥饿、外伤引起的内伤(冬季血管收缩、脆弱、一般碰撞伤和跌倒伤影响深层组织)、雨雪、滑坡等危险，冬季登山是一种很好的有氧运动，更能锻炼出优秀的专业登山素养,能很好的锻炼爬山人的观察能力、耐寒能力、体力、以及各种爬山技巧。楼主建议根据自己的实际情况进行选择，冬天想要锻炼的话就做好保温准备。

冬天去爬山你这些物品都是必备的：雨衣、睡袋、水袋、食物，如果有防御野兽的非管制武器更好

排汗内衣——在冬天的室外，走路时也会排出大量汗水，所以需要排汗保温的内衣。户外专用的发汗内衣兼备快速干燥和保温的功能，在排汗的同时还能封闭身体的热量，适合低温季节的户外活动。
冬季户外不建议穿夏季速干衣服。速干衣集中于速干性，舒适无粘性，干燥速度快，但无保温性能，适合夏季服装。

保暖衣服-冬天在户外，穿保暖衣服可以在旅行时保持体温，如果你带多余的保暖衣服，那就更明智了。例如，当你休息的时候，你的身体会很快冷却下来，一件备用的羽绒服可以让你舒适的享受山里的冬天风景。
冲锋衣——冬天在户外，雪就像一把刀，冲锋衣可以作为抵御风雪攻击的强大“盾牌”。冲锋衣是冬季防风、防雪、防水的利器。如果没有冲锋衣的保护，譬如只穿一件抓绒，冬季的风雪会迅速刺透衣物，让你体会到什么是“透心凉”。

保暖配件——除了衣服，你还需要一些御寒的配件。在寒冷的冬季环境中，头部、耳朵、四肢等部位变得更加脆弱，所以保暖帽、手套、袜子、围巾等都应该拿来保护自己。

保暖登山鞋——在冬季户外，下雨天也比较多，那这时候一双保温又防水的登山鞋就显得尤为重要了。例如，一双全皮革防水衬里的登山鞋可以有效地防止雪水渗透，让你的脚保持干燥和温暖。运动鞋的舒适性是最重要的。记得买比平时稍大一点的鞋子，因为户外运动袜比普通袜子厚，爬山时需要在内层穿排汗的内袜，所以试穿时必须穿两层袜子。然后向前推你的脚趾，在你的脚后跟留下一个1脚趾的空隙。系好鞋带，踏上15度斜面，测试脚趾和脚的舒适度。

冬季爬山，不建议你穿着夏季使用的带网格的透气徒步鞋、越野跑鞋等，它们不适合寒冷天气。
这些鞋的鞋面通常由合成纤维和皮革拼接而成(大面积网布经常用于透气)，隔热性能差。不建议在下雪或低温天气下步行穿。如果把这些衣物鞋子准备好对你去爬山是很有帮助的，可以让你很快的到达山顶，顺利的下山。但仍不可掉以轻心，对付冬季户外环境，你还需要一些必要装备。